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Categoría: EN GIMNASIO
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Iniciar un viaje en el mundo del gimnasio puede ser emocionante y un paso crucial hacia una vida más saludable y activa. En este extenso artículo, te guiaremos a través de una rutina de gimnasio diseñada especialmente para principiantes. Desde qué ejercicios hacer hasta cómo planificar tu entrenamiento, encontrarás todo lo que necesitas para comenzar…